Zdravotní matrace

By | 18. 5. 2019

Jistě se vzájemně shodneme na tom, že kvalitní a pohodlný spánek je pro naše záda na prvním místě. K tomu, aby náš spánek byl co nejkvalitnější, a ráno jsme se probouzeli svěží a v pohodě, potřebujeme kvalitní postele a zejména kvalitní matrace.

Pro výběr matrace existuje několik základních pravidel.

Jedním z nejdůležitějších kritérií je tvrdost matrace. Ta se dělí do 4 kategorií:

Tvrdost 1 – nejměkčí – tyto matrace jsou velmi elastické a přizpůsobují se tělu. Uvolňují svalstvo, tělu příliš neodporují, čímž zabraňují vzniku proleženin. Bývají většinou vyráběny z latexu nebo pěny. Jsou vhodné zejména pro ženy s váhou do 70 kilogramů, pro seniory a osoby, které trpí bolestmi kloubů.

Tvrdost 2 – měkká matrace – Tyto matrace patří k nejoblíbenějším. Jsou také elastické a přizpůsobují se tělu. Oproti nejměkčím matracím poskytují tělu lepší oporu. Vyráběny bývají téměř ve všech variantách, pružinové, polyuretanové, sendvičové, i ze studené pěny. Vhodné jsou zejména pro ženy, vážící od 70 do 100 kilogramů.

Tvrdost 3 – tvrdá matrace. Tuto matraci ocení především muži, vážící do 120 kilogramů. Tyto matrace poskytují páteři dostatečnou oporu. Vyráběny bývají především jako sendvičové a pružinové.

Tvrdost 4 – velmi tvrdé matrace, které jsou vhodné zejména pro muže s váhou do 150 kilogramů. Vyráběny bývají většinou z vysoce odolné polyuretanové pěny.

Občas je možno setkat se i s tvrdostí 5, kdy se jedná o největší tvrdost, vhodnou pro osoby vážící do 190 kilogramů.

Tvrdost matrace se snažte vybírat zejména podle hmotnosti, věku a pohlaví uživatele.

Důležité je brát ohled také na preferované polohy při spánku.

Ideální délka matrace by měla přesahovat o 20 až 25 centimetrů vaši výšku.

Materiál matrace volte s ohledem na rošt a pak již podle vašich požadavků, zda dáváte přednost přírodním materiálům, nebo naopak jste například alergičtí na určité materiály.

Matrace jsou vyráběny z velmi širokého spektra různých materiálů, kdy platí, že každý má jiné vlastnosti.

Šířka matrace – běžná šířka se uvádí jako 90 centimetrů na jednolůžko, ale i zde máte možnost výběru z více velikostí.

Výška matrace by měla být optimálně nejméně 15 cm.

Standardní, běžné rozměry matrací se pohybují v těchto velikostech:

90×200, 90×190, 90×180, 90×195, 80×200, 80×180, 80×195, 80×190,  85×195, 78×195, 70×200 centimetrů. Dále pak 100×200, 120×200, 140×200, 160×200, 180×200, 200×200, 200×90, 200×140.

 

Při nákupu nové matrace vybírejte pečlivě, zvolte si přesně tvrdost i materiál, které vám budou vyhovovat. Na trhu je dnes v tomto ohledu velmi široká nabídka, a rozhodně je z čeho vybírat. Není nutno se orientovat pouze podle ceny, je možné pořídit si i kvalitní levné matrace, které přesto dokážou splnit vaše očekávání.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *